CXWORX18のYouTubeトラックリスト作った！

やわらCXWORX18も終わって19に行きそうな気配ですが、CXWORX18のYouTubeトラックリスト作りました！

CXWORX18のYouTubeトラックリスト

CXWORX18はテンションが上がるかなり良い曲ばかりで一番好きなナンバーかも。オススメは「Love Runs Out」と「Figure 8 ALIAS REMIX」ですな。

「Figure 8 ALIAS REMIX」はテンションが上がるが、振り付けもかなりキツイ・・・。体を横にして肘で体を浮かせ、足を空中で回すのだが劇辛。

ちなみにご存知無い方の為に説明すると、このCXWORXは体幹を鍛えるプログラムなのだが、時間が30分しか無いのにめちゃくちゃキツイ。個人的にはBODYPUMPの60分よりもキツイ。

が、CXWORXを始めたおかげで姿勢が良くなり体が結構引き締まった気がするのでこれぞ体幹トレーニングの効果なのだろう。

石川県だと僕が行ってるAIMしかググっても出てこ無いしあまりやってないっぽいですね。V10にも無かったし。

体を本気で引き締めたい方はAIMでCXWORXを始めてみては如何でしょう。曲も楽しめるしキツイけど楽しいですよ！

FITNESS CLUB AIM